冬のはじまり

みなさまこんにちは。

こぎくでございます。

先週末の台風の余波がまだまだ続いているというのに、また季節外れの台風がやって来ましたね。

お日様が出ていた間に、山の土が少しは乾いていますように、祈るばかりです。

台風で湿気が戻りながらも、職場の室内はカラッカラに乾燥していて、半日過ごす間に喉も鼻も痛くなりました。

ということで頼るのはこちら。

加湿器＋アロマオイル

加湿器は昔ながらのスチーム式。

超音波式も使いましたが、我が家にはやっぱりスチームが合っているみたいでした。

アロマオイルはもちろん、この季節に欠かせないティートゥリー、そして質の良い睡眠のためのラベンダー。

この組み合わせを使い始めると、冬が来たなぁと思います。

そして喉のイガイガ対策には

大根あめ

大根で炎症を抑え、蜂蜜が潤いを補ってくれるそうです。

３日ほど過ぎて大根エキスが出て来ました。

毎晩大さじ一杯ずつ飲んで寝ます。

朝起きたら美声が蘇っているはず。

たぶん（笑）

毎日のごはんとともに、身体を守ってくれる我が家の冬支度です。

こぎく